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经典语录：生活的理想 ，就是为了理想的生活

1 、不同的人
，即使站在同一个地方，透过各自的人生 ，看到的风景也有所不同 。

2
、你只有读懂了生命之重
，才能看淡时光之轻
。

3、时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

4 、人情世故的事 ，既然无法周全所有人，就只能周全自己了 。

5
、懂得知足的人心情轻松
，表情迷人
。

6、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

7 、真正能让你倒下的 ，不是对手
，而是你绝望的内心 。

8
、不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己
。

9、最困难的选择无非只有两个选项：你敢 ，或不敢。

10 、不要埋怨别人让你失望了
， 只能怪你自己期望太多 。

11、不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等着你。

12
、没事把自己的牢骚拿出来晒一晒 ，心情才不会缺钙
。

13、心宽一寸
，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

14 、一切美好 ，只因梦在心中
，路在脚下 。

15
、舍与得，无非一种轮回 ，看破了，也就释然了
。

16、心里只有自己时
，总嫌别人做得不够；心里只有别人时，总嫌自己做得不够。

17 、人生是一场缘分 ，微笑着看过往
，对了，错了 ，来了
，去了 。

18
、与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情
。

19、用一滴水的单纯 ，面对一辈子的复杂。

20 、生活的理想
，就是为了理想的生活 。

经典语录：有些人出现在你的生命里 ，就是为了告诉你
，你真好骗

1
、有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你 ，你真好骗
。

2、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好
，你才配得起更好。

3 、终于放下一个人大概就是这样，你不会再刻意执着和他是什么关系 ，不会把他的东西扔到垃圾桶
，不会把他拉进黑名单，不会在社交网络搜他的名字 ，只是偶尔刷新时候看到了
，笑一笑 。他就像是你很久不穿的一双鞋子，你心情好时突然觉得 ，好像再没场合穿了
，就随手扔掉了
。

4
、愿意与一个人相守到老，想与他住同一所房子 ，睡一张床
，生一个孩子，养一条狗 ，这便是平实的爱情。

5、此刻，我多想拥抱你
，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往 。

6 、他若真的爱你 ，你可以是任何一种女生
，可以任性，可以不温柔 ，可以无理取闹。他若爱你不够
，你才需要完美，才需要服从 ，才需要温柔体贴
，才需要委曲求全
。

7、人有退路，就有些许安全感。等到哪一天 ，你真没了退路
，你就发现眼前哪条路都能走，也能通 。

8
、看见一对情侣吵架 ，女孩发脾气甩包就走，冲出去不远脚步慢下来
，走几步就回头看
。男孩也不着急，捡起包在后面慢慢走。路过一个煎饼摊 ，男孩停下来
，对着前面喊：傻瓜，加几个鸡蛋？不远处回答：俩 。这或许就是最高级别的浪漫
。

9、要是你真正爱一个人 ，就不舍得太过聪明地对待他。

10 、理解你所不能理解的是学习 。接受你所不能接受的是成长
。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下 。人生就是不断去学习
，有成长，懂接纳 ，会放下
。

11
、我们都不是随便的一个人遇到另一个人
，我们都是经过跋山涉水，慢慢长路才找到彼此 ，在我们的人生长河里
，这因缘际会的短暂的一瞬，那不是偶然 ，那是我们的选择。

12、也许生命的美在于遇见，我不知道这一生会遇到多少人
，也不知道会有多少倾心的相遇，或许这世上有很多人都可以惊艳你的时光 ，但能够愿意留在你身边直到慢慢温柔了你的岁月
，陪你哭，陪你笑 ，陪你等待
，陪你花开，一生也许只有那么一个 。

13 、什么是内心强大的人？可以照顾好自己；承认自己的平凡 ，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活
，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。

14
、拥有好心情的最佳方式就是干正事
。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词 ，读完了必读的书
，收尾了工作，写完了稿子 ，签约了合同，锻炼没有偷懒那么遇到态度不好的出租司机
，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年基本也会一笑置之。心中充实 ，才有底气快乐 。

15、养好受伤的头发
，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃 ，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想
，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别
。这就是你接下来要做的事。

16 、父母含辛茹苦地把你养大，为的不是让你在任何一个男人面前委曲求全 。所以 ，请找个对自己好的人再嫁
。

17
、拥有好心情的最佳方式就是干正事。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词
，读完了必读的书，收尾了工作 ，写完了稿子
，签约了合同，锻炼没有偷懒那么遇到态度不好的出租司机 ，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年基本也会一笑置之 。心中充实
，才有底气快乐
。

18、千万不要相信女孩子可以不漂亮，身材可以不好之类的鬼话 ，因为当有一天你终于又瘦又白又美丽
，你会发现你的人生就跟开挂似的。

19 、第一次见面就觉得顺眼，相处起来也温暖舒服 ，这样的你我很喜欢 。

20
、你努力提升自己
。认真工作
，保持锻炼，定期看书 ，热爱美食
，能吃会做，为人谦和 ，不爱八卦。然后呢
，在大多数中老年人眼中，你不过是个沉默寡言不想结婚生小孩的心理变态 。

早安心语：即便身在生活，也要做理想的卧底

1、结发为夫妻
，恩爱两不疑。

2 、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻 ，我听见他心破碎的声音
。直到转身
，我才发现，原来那声心碎 ，其实
，也是我自己的。

3、爱情，就像三国 ，合久必分
，分久必合；爱情，也像西游 ，九九八十一难
，方才取得真爱；爱情，更像红楼 ，总有一群人把它奉为圭泉，耗费毕生研究它；爱情
，最像的还是水浒，管你有多轰轰烈烈 ，最终都得被生活招安 。

4
、每个人都会经过这个阶段
，见到一座山，就想知道山后面是什么
。我很想告诉他 ，可能翻过山后面
，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好 。王家卫《东邪西毒》

5、有生之年 ，一起去看看这个美丽易碎的世界
。凡有等待
，就有启程。

6 、许多人的墓碑都应该刻上：三十而死，六十而葬 。

7
、你以为和你好聚好散的男人是有风度？那些都是假的！我告诉你 ，总有一天你会知道
，愿意留下来浪费时间陪你较真，愿意浪费表情和你吵架的傻瓜才是真的爱你！

8、身边有人不喜欢你 ，冷落你，排斥你
，拒绝你会令你难受
。反过来，你不喜欢别人 ，排斥和拒绝别人也令你难受。人和人之间总是有好恶
，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷 。管理这种好恶的能力叫做情商
。

9 、水寒江静 ，月明星疏。也许我们都该持有一颗良善的心
，把今生当作最后一世，守候在缘分必经的路口 ，尊重每一段来之不易的感情 。轻叩庭园
，换一种踏雪寻梅的心情，找回诗意的简单。光阴无涯 ，聚散有时
。因为懂得
，所以慈悲。白落梅

10
、人与人的交往不必太在意，她随你走一段路 ，就一定有分别的那天；总要有人带你来到这路口，又总要有人带你离开那地方
，人生就是不断地遇见和分别，相处时愉快 ，离散时从容
，相濡以沫不如相忘于江湖 。心底里说句再见，和过去倒个温柔的别 ，就上路吧！别回头
，因为前方还有一人正朝你走来
。

11、哪有什么无所谓，都只是包装好的很在意。

12 、天下最悲哀的人 ，莫过于本身没有足以炫耀的优点
，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大
、自夸来掩饰 。

13、一个人若太具备感情 ，是会自伤及伤人的
。的确如此。安妮宝贝《素年锦时》

14 、20岁前的人生是父母给的
，20岁后的人生是自己给的 。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的 ，是不够努力的自己
。当理由找得越来越无懈可击，成功就离你越来越远了。失败没有借口
，担当才是成功的前提 。苏芩

15
、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己
。

16、人是犯贱的 ，不失去一样东西
，不知道那件东西之可贵。

17 、这些年，我已逐渐学会接受 ，接受意外
，接受变节，接受误解 ，接受努力了却得不到回报
，接受世界的残忍和人性的残缺 。但这不代表我妥协，我还会去努力 ，去爱
，去为遥不可及的一切付出心血。因为，我还相信梦想 ，相信奇迹
。这样，我会活得快乐一些。

18、很久以后
，那些好极了和糟透了的时刻我们都会忘记，唯一真实和难忘的是 ，我们抬头挺胸走过的人生 。

19
、有一些人
，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑 ，不短暂
，也不漫长
。却足以让你体会幸福，领略痛楚 ，回忆一生。

20、即便身在生活
，也要做理想的卧底 。

经典语录：打拼，上进 ，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生

1 、如果我们不想对人事失望
，惟一的方法就是不要对它寄予任何希望
。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径 ，亦是获取幸福感的前提。

2
、为什么有些人明明看起来友善
，却总是独来独往？ 待人友善是修养，独来独往是性格 。

3、努力的最大动力 ，在于你可以选择你想要的生活
，而不是被生活选择
。

4 、女人和女人做朋友，要示之以绿叶的姿态 ，同时也要暗藏红花的心机。

5
、一个人的成熟与否
，不是出口成章，说出许多深刻的道理 ，或者是思想境界达到很高 。而是待人接物让人舒适
，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着
。成熟的人不需要辩解 ，仅仅一个微笑就足够了。

6、我这一生按照自己的意愿，已经过得很精彩了 。没有大富大贵但是也不缺钱花
，有很好的家人，莫名其妙认识了很酷的朋友 ，爱过
，也被人爱过，觉得够了。

7 、刻意去找的东西 ，往往是找不到的
。天下万物的来和去
，都有他的时间。

8
、你要努力，你想要的 ，只能你自己给；别人给的
，你要问问自己，拿得起么 。

9、踏入社会的时候 ，该收一收你那性格了
。不要什么话都跟别人讲
，你说的是心里话，他们听的是笑话。

10 、你在我身边也好 ，在天边也罢，想到世界的角落有一个你
，觉得整个世界也变得温柔安定了 。

11
、我一点儿都不可惜我那么多被辜负的时间，我就是怕见了太多的傻X和虚情假意之后 ，有人真送来一颗真心的时候
，我突然尖叫一声少来骗我，然后一脸冷笑地径直走去 ，就这么一个人一直走到苍茫孤寂
。

12、说好永远的
，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的 。然后 ，你忽然醒悟
，感情原来是这么脆弱的
。经得起风雨，却经不起平凡

13 、我现在主要做着两件事：一是让自己变得更好 ，二是等待更好的你到来。

14、就算你觉得自己是一坨臭狗屎
，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你 ，然后当成宝贝，再不远万里地把你滚回家
，一路上悉心呵护着你，怕你被抢了 ，被踩扁了
，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝 。别怀疑 ，世界有时候就是这么好
。

15
、等脚已定型
，心也定性的时候，再找一双适合自己的鞋 ，鞋子不一定要别人看起来高大上
，只需要在历经风雨泥泞之后仍然不脱帮掉底便好。这个道理很适合婚姻 。

16、让人产生巨大动力的，往往是些细微的小事。被雨敲湿的肩膀 ，熨烫平整的衬衣
，阳光打亮的微笑，凌晨六点的空气 ，母亲说再见时的哽咽，身边人一声叹息
。因为生活就是这些小事。因为在乎
，所以有动力 。

17 、总要表现得像一只鸭子那般水面上保持沉着冷静，水面下拼命划水
。

18
、不自卑的表现是 ，听不懂就问到底是啥
，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。但是大多数人 ，都是听不懂也点点头
，买不起说不稀罕，配不上说不过随便玩玩 。

19、有人说：女人之间的友谊 ，源于共同讨厌一个女人
，止于共同喜欢一个男人
。

20 、打拼，上进 ，不是为了做给别人看
，是为了不辜负此生。

1
、我不会再逃避 。也不会再退缩
。我希望，我有机会对你的幸福 ，健康，快乐担负起责任。爱你永远！你
，快乐到永远！

2、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约 ，为了得到对方
，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺 。

3 、或许这就是进退无路
。在真正的进退无路里 ，悲哀显得如此无力渺小。但我却只剩下悲哀 。

4
、有些东西未必会适合。岁月的旧年
，不被应允的童心幼稚，不被应允的天真烂漫
。有的只是成熟老成 ，只是奔波与逃离。烽火硝烟
，弥漫弥漫 。浮世繁华，三千梦
。

5、生活的道路一旦选定 ，就要勇敢地走到底
，决不回头。

6 、风很轻，云很淡 ，凝眸处沧海桑田 。一万年，一瞬间
，一时有多少涅磐
。红素手，琥珀酒 ，痴心想天长地久。今朝酒
，今朝醉，和谁睡都无所谓！

7
、凡事回归原点 ，不懂就不懂
，努力学习；懂了也要相信人外有人，放下架子 ，谦虚
，能力提升方可最大化！

8、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽 ，此岸连彼岸；其实泪也甜
，当你心如愿 。其实我要你愉悦每一天！

9 、不管生活是闯荡还是流浪，我都会把你放在我心上 ，让深情天天冲击着我的心脏，让脉搏跳动着所有怀想
，让信息传送着永远爱你的希望
。

10、生，容易。活 ，容易 。生活
，不容易
。

11
、今天付出的每一滴汗水，他日定能换成每一个成就。

12、泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮 。

13 、他有了最喜欢的姑娘 ，还不忘对你说声晚安。

14
、孤风吹过我的脸
，微微清凉在心间，本是无心忆旧梦 ，怎知旧梦如昨天
。

15、由于薪金的原因
，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年x月xx日正式离职。

16 、廉价货的销路永远好过名贵货 ，女人也是货色
，而且是朝晚价钱不同的货色 。

17
、不存在家长完全不能与孩子讨论的话题
。

18、我们都不能确定最终能否在一起，但能确定的是 ，为了在一起，我会拼尽全力。

19 、一岁半斤二锅头
，两岁情场是老手，三岁吃喝嫖赌抽 ，四岁坑蒙拐骗偷
，此人年少有出息，长大以后智商低 ，明知此人就是你
，仍然坚持看到底 。佩服！佩服！

20
、没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折 ，就无法品味人生的乐趣
。

21、如果你的子女已满四十岁
，你就不要再瞒你自己的年龄了，再瞒下去他们都变成私生子了。

22 、人人都说岁月无情 ，可我却觉得岁月有情
，自己无情 。

23
、不一样的人，却永远相似的青春 ，永远相似的故事
。地球不会因为任何人而停止转动，这是一句最诚实的话
，也是一句最残忍的话。

24、感谢我从你的生命的路过，也许只是一个瞬间 ，茫茫人海
，蓦然回首，多看了你一眼 ，那一刻
，爱情的花苞绽然开放 。

25 、我们，是吐槽星人
。我是不吐槽会死星人。

26、兜兜转转之后 ，发现苦心追求的正是自己早已拥有的
，和穆然发现自己费尽心机也无法拥有一样可悲 。

27
、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

28、几乎是所有的白花都很香 ，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳
。人也是一样
，愈是内在芬芳，愈是朴素单纯。

29 、如果真的喜欢一件事情就不那么看重结果了 。赢了会开心 ，输了也不会失落
。

30
、寒窗苦读又如何，烦恼如丝缠心窝
，全无自由人生路，从今难以步坦途 ，知足常乐话一句
，竟成空言入虚无，愁肠百转神无主 ，只怪出身富家女。

31、我道出为了我不语
，我不语为了我道出；我走开为了我回来，我回来为了我走开 。真水本应无香 ，所以真情才应无语
。

32 、只能记得当时的心情
，犹如古井里的石头被扔到沙漠里的感觉安静的，寂寞的 ，又真实。

33
、一件事
，无论大小，倘无恒心 ，是很不好的 。而看一切太难，固然能使人无成
，但若看得太容易，也能使事情无结果
。

34、落花于庭前舞 ，你看
，一半是飞扬，一半是清香 ，游子在风中望
，我想，一半是梦想 ，一半是他乡。

35 、我相信了你编写的童话
，自己就成了童话中幽蓝的花 。

36
、男人不要把你的心，丢在那苦涩的初恋 ，丢在那永恒的爱恋
，丢在铭刻于心的生死之恋，丢在那荒诞的相恋 ，丢在那无耻的眷恋，应该丢到事业拼搏之间！

37、早点睡吧
，睡去一天的疲惫；早点睡吧，睡去一天的烦忧
。收到短信笑一笑 ，舒舒服服睡个觉。祝福化作天上星
，好梦连连数不清 。晚安。

38 、生活中到处都有你的影子，看**时你便是剧中的女主角 ，买画时你便是画中的小仙女
，吃饭时会惦记着你，睡觉时你已在梦里 ，我想我已深深爱上了你！

39
、一个人应该执着的走下去
，纵死亦也不为鬼......

40、虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微
。因为人生是短暂的 ，人的命运是有限的。

大生活经典语录

1 、医生的话都能听
，那耗子药也能吃了 。

2、我做事两个原则：第一，滴水之恩涌泉相报
。第二 ，睚眦之怨不共戴天。没有第一条，我活不到今天这么好 。没有第二条
，我长不到今天这么大
。

3
、这人生有很多真谛，这其中一条呢 ，就是不管好人和坏人做事之前都先设计好自己的下场。但是一般坏人做坏事之前都要反复认真的设计好自己的下场
，所以呢，坏人就很难受到惩罚 。好人一般做好事情之前呢 ，就不去想自己的下场
，所以好人一般都很惨
。

4、流氓，那你是夸我呢。脱了衣服我就是个禽兽 ，穿着衣服就是衣冠禽兽 。

5 、如果他是我亲生儿子
，我会比刚才严厉一百倍
。他如果是我的亲生儿子，不会有那么多电子玩具高档服装 ，连小短裤都是名牌。他不会有那架钢琴
，那钢琴买回来你看他动过几指头？他会是一个很简单的孩子，像任何普通家庭的孩子一样 ，但是他将来一定会长出出息，只有像这么长大的孩子
，会比你我都刚强很多 。更重要的是，会比你我都坚韧许多。

6
、以上评论：两个字有才 ，三个字太有才
，四个字太太有才

7、这人呐只有到了一定的年龄，回头一看 ，才知道什么是吃亏是福了！

8 、我根本就不想当这好人
，我现在算是理解这个好人的概念是怎么回事了，就是你失算越多人家越把你当好人呗
。像打麻将一样 ，你天天都在赢别个
，哪个跟你耍嘛？你天天都在输，送财 ，人家都想跟你耍。

9
、咹？六千块啊？你就是把大猩猩医成个人嘛也花不了那么多钱嘛
，嗯是！

10、当你自己觉得一点希望都没有的时候，你起码还有时间 ，时间，时间可以抚平一切创伤 。

11 、我们祈祷上帝告诉我我们愉快的活法
，倒不如祈祷上帝告诉我们轻松的死法
。

12
、你笑的时候全世界都在和你一起笑你哭的时候全世界只有你自己在哭

13、别拿你的花花肠子，当艺术体操的彩带 ，在这给我们忽悠。

14 、遇事要泰然处之
，得意时要淡然，失意时要坦然 。

15
、你笑的时候全世界都在笑 ，你哭的时候全世界就你自己在哭
。

16、我脾气好是好
，不是没得哈！

17 、金东民骂柳东：人家傻吧，也就是二百五 ，你傻吧
，是二百五十一，你都傻成国宝级了。

18、柳东教育小张姐姐：我们就是黄鳝和泥鳅 ，虽然黄鳝长
，但到最后都是一道菜，所以没必要互相伤害！

19
、金东民评价柳东：你以后要是死了 ，我不管官方怎么评价你，（经典台词 ）反正我在我们家门口得给你降半旗致哀 。

20、我帮你修理车
，你反过来修理我
。

21 、一山不容二虎，除非一公一母。

22
、医生的话都能听 ，那耗子药也能吃了 。

23、男人管婆娘
，顿顿喝米汤
。婆娘管汉子，金银满罐子。

24 、男人忽悠女人叫调戏 ，女人忽悠男人叫勾引
，男女相互忽悠叫爱情 。

25
、你自己的屁股还流着血，还帮别人看痔疮。

26、你是孤男 ，我是寡女；你干柴
，我烈火；你半斤，我八两；唉 ，干脆我们两个一起过算了
。

27 、我怎么就成了诈骗了
，这要是解放前，我这叫杀富济贫。你没听电视上说你不理财财就不理你 。

28
、流氓 ，那是夸你，脱了衣服就是个禽兽
，穿这衣服就是个衣冠禽兽
。

29、要想发大财，你就得不要脸 ，把面子扔了
，最好做到死不要脸，你这就发大财了。

30 、孩子小的时候觉得能拯救世界 ，而他大了才发现世界都拯救不了他 。

为什么刘邦的“狐朋狗友 ”都是治国大才呢？

增强记忆力的方法：静坐冥想
、饮食调整、适量运动 、脑力锻炼、听音乐
。

1
、静坐冥想

冥想是一种非常放松的仪式
，特别是对于思想和记忆来说也是令人难以置信的。冥想并不难掌握，个人也可以在任何地方做到 。冥想通过放松心灵到更容易聚焦的程度来帮助记忆
。当头脑清醒时 ，大脑更容易处理信息和存储记忆。冥想可以提高注意力
，从而更容易学习新事物 。每天只需十五分钟的冥想可以在很长一段时间内以显着的方式提升你的智力
。

2、饮食调整

研究表明，均衡饮食有助于改善记忆力 ，糖和饱和脂肪含量高的食物会导致记忆力下降。一些研究显示
，饮食中含有饱和脂肪的人比回忆饮食中饱和脂肪较少的人更难以回忆 。重要的是吃富含维生素和欧米茄酸的食物，如鳄梨和鱼。好的脂肪和正确的维生素有助于提高脑力
。

3 、适量运动

每天慢跑不只是让你精益健康。它也可以保持你的大脑顺利运行 。每天锻炼的人比那些没有锻炼的人有更好的记忆
。在一些研究中 ，记忆受损的人通过在日常生活中注入更多的运动时间来改善记忆。每日运动也可以帮助减轻压力，这很重要
，因为压力会导致记忆问题 。甚至有人认为，经常运动的人比没有运动的人的大脑细胞更活跃
。

4
、脑力锻炼

重要的是要激发你的思想保持敏锐。通过填字游戏 ，数独游戏和脑筋急转弯的谜题
，你可以刺激大脑并挑战你的思想 。接受绘画或观鸟等新兴趣爱好也具有同样的效果
。加入一个读书俱乐部，学习如何下国际象棋 ，或参加社交组成的课程也将有助于增强你的记忆力。选择一些符合您兴趣的东西
，并确保定期参与其中 。当然，请记住提高难度或每隔一段时间添加新的东西 ，以确保您仍然尽可能地挑战自己的思维
。不要自满！

5、听音乐

听音乐有助于在很多方面改善记忆。首先
，音乐有助于增加大脑中称为神经递质的化学物质，这有助于几乎所有可以想象的大脑功能 。听音乐也有助于增加一个人的注意力 ，智商
，并改善语言发展和大脑传导性。正确的音乐也可以放松，并显着减轻压力 ，这是有助于提高焦点和学习新概念的能力的一部分
。

怎样培养孩子自律的方法

为什么刘邦的?狐朋狗友?都是治国大才？

这么巧，刘邦的狐朋狗友都是治国大才？这么巧
，朱元璋玩伴们都是将相之才？还是人人到那个位置都可以？还是后天学习就可以？

很明显，刘邦和朱元璋以及他们的身边人不过都是问题的药引子。这个问题真正想问的是这些?大才?是名副其实 ，还是因为一人得道
，鸡犬升天，然后被后世美化成为了?大才?？

用今天的话说 ，到底是能力决定了待遇
，还是位置决定了名声？

这才是问题关键所在 。谈不谈刘邦 、韩信
、萧何其实根本没有什么关系
。

这是个大人物如何炼成的问题。是时势造英雄，还是将相宁有种？

大人物的出现虽然在国家动荡 ，战乱频起的时代更多
，所谓?乱世出英雄?，但是大人物并非一定是指开国功臣、戍边猛将 。在中国历史上比这些马上英雄流传更久的诸子百家 、当时代的互联网风云人物 ，都是知识型
、和平型的大人物
。

所以
，我们说时势造英雄的时势，并非专指国家政权交接、天下鏖战兵马的时势。只不过这个问题举的两个例子 ，一个是刘邦灭秦 、灭楚，建立汉朝；一个是朱元璋抗元
、诛陈友谅
，建立明朝，都是在战争中赢得天下 ，建立汉人王朝的典型 。

在群雄并起
，攻略天下的战争年代，武人的机会比在治世中多 ，成为名副其实的大人物
，甚至功高盖主
。

而在天下承平，四海一统的和平年代 ，文人、才子 、思想家则面临着更多的机会成为老百姓眼中的大人物
，掌握权利，挥斥方遒。

这说明不论什么时代 ，时势这个东西都是存在的
，只不过是以不同的形态存在 。就好比打麻将，手气有好有坏 ，但是手气是一直存在的
。但是对于一个麻将游戏的长期参与者来说，手气其实是平均的?也就是说
，对于高手来说，时势虽然重要 ，但未必决定成败。

在英雄逐鹿
，问鼎天下的游戏中，每个人都曾经面对过和牌和放炮的机会 ，从命运的角度来说
，老天爷给乱世和治世的人?参加游戏的角逐者?给出了不同的时势，也创造了不同的机会 。

就好像麻将过了一圈 ，一切推倒重来
，进入下一场赌局。

我们会发现，每一局笑到最后的虽然是手气最佳的 ，但是长久下来
，基本上稳赢的人只有两种?一种是天才，另一种就是老千
。

混天下是一样的道理。想在人世间出人头地 ，时势这个手气一样的东西，虽然某个时间段可能不公平
，但是平摊下来，总是一样的 。为什么有些人提前出局？因为他扛不住 ，一个人只要能扛过最低潮
，就有机会翻盘
。和在桌上一样，大浪淘沙 ，能够成为大人物的人也不外乎两种?一种是天才
，另一种就是老千。

老千就不说了，那些继承皇位、爵位的 ，生下来就站在了人生的起跑线上
，即使是个无比昏庸的君主，人家照样可以在历史书上留下名字?这不就是大人物的待遇？虽然身后名声不好 ，别人在生前可照样莺歌燕舞
，一呼百应，怎么看都是个大人物 。这是祖上积德 ，就好比如今的富二代
、官二代，这些人在人生游戏中起点不一样
，虽然最终结果可能也是败亡，但是和普通老百姓比起来 ，他们的人生不就是开了挂？什么是?开挂?？不就是作弊
。所以说他们实际上是老千。

另外一种人就是天才 。

没错
，能够成为大人物的关键就是天资
。刘邦从泗水亭长成为汉高祖，前来投奔他的人何止千万。就算他只信任最开始的老人 ，也必然不止那么几个吧 。家族父老子弟那么多
，为什么成为大人物的也就是了了几人呢？

因为这些人是?麻将桌上?的高手，在跟对了刘邦这个东风时势之中 ，凭着自己的天资取得了胜利
。而同一起点
，却在桌上倒下的人又何其多呢？因为幸存者偏差，历史不会记录那些没有成就的人 ，所以我们看到的都是大人物
，而这些人就算是在刘邦的身边人中，也是自身才能和素质冒尖的人物 ，才有可能真正出人头地。

朱元璋的情况也一样 。不要以为你是皇帝的老人，就一定会功成名就。就好像现代社会的家族企业
，老板的远房亲戚一大堆，凭什么要用你？你得拿出真本事 ，在同样想要竞争上岗的人中杀出一条血路来
。除非你是老板儿子
，那在竞争中属于开挂作弊。但是老板能有几个儿子？大部分人还是凭本事晋身，和老板是远房亲戚的又不是你一个 。

如何帮孩子成为自律的人？

每个人都有惰性 ，孩子更不例外
，早上想赖床，看到玩具就想要 ，看到零食就想吃
，喜欢玩不想写作业……

和他们说自律，似乎很难
。

不过 ，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。

没有天生就自律的孩子
，需要父母从小培养 。

那，如何才能培养孩子自律性呢？以下几点建议供家长们参参考
。

（1）帮孩子找到感兴趣的事

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划 ，还想尽法子盯，不过好像没什么作用
，还是不能使孩子自律。 这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性 ，是做不到真正自律的 。

想想自己
，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么
。

北京卫视在之前有档《传承者》的节目 ，陈道明在节目中做点评时说：“一个人
，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。
” 都说认识自我会带来成功的机会 ，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西 。

这种兴趣
，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；这种兴趣 ，也会使一个人愿意制定计划
，愿意坚定执行，因为他知道 ，这会让自己离自己热爱的未来越来越近
。

（2）帮助孩子认识和管理时间

在自律的反面，有个词叫拖延：

“作业周一交
，我明天晚上再完成 ” “爸妈还没催，我再多玩会手机
” “没事儿 ，再睡会
，上学应该不会迟到” “反正不急…… ”

成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象 ，总是推迟应该完成的事情
，显得拖拉磨蹭。

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间 、高效地利用时间的好习惯 。

父母可以先教孩子遵循时间计划去做事 ，给孩子制定时间表。 比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时
，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后 ，剩下的时间就可以自由支配
。

激发孩子的积极性和主动性
，培养良好的时间管理能力。

（3）帮助孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端 。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则
。国有国法 ，家有家规。

无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律
，也要教他学会遵守规则 。

现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足 ，他们会变得无法自控
，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德
。

（4）孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母 ，才能养出一个真正自觉的孩子。 天天沉迷麻将
，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力 ，因为你自己混乱的生活
，无法给孩子足够的关注和榜样的力量 。

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